Mon approche
Dynamique et proactive
Avec une approche dynamique et consciente de la sexualité, ma démarche encourage une prise en charge proactive et autonome de soi.
Grâce à des outils personnalisés, adaptés à chaque individu et à chaque situation, l’objectif est de favoriser l’épanouissement personnel et relationnel tout en respectant les besoins et spécificités de chacun.e.
Je m’appuie sur diverses techniques et m’inspire des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) pour favoriser un ajustement cognitif influençant directement les comportements et la gestion des émotions.
J’accompagne chacun à modifier son schéma de pensée et à développer des croyances et comportements positifs en proposant des exercices en cabinet et à domicile. Il peut s’agir d’exercices pratiques, de lectures, d’écoutes audios ou de travaux d’écriture. L’objectif est de vous rendre acteur·rice de votre progression afin que vous puissiez, à terme, vous passer de mon accompagnement.
Mes domaines d'expertise
Parce que mon approche professionnelle est avant tout inclusive et humaniste je me suis spécialisée dans deux domaines bien particuliers afin d’offrir un soutien plus efficace avec des outils applicables en séance :
Celui de la périnatalité : Une formation sur la séxopérinatalité me permet de proposer un accompagnement de la vie intime avant, pendant ou après la grossesse.
La sexualité et le handicap : mon objectif est de casser les tabous, de décomplexer et d’accompagner un public déjà vulnérable vers un épanouissement relationnel, affectif et sexuel propre à chacun. Je suis dans la possibilité de pouvoir me déplacer dans les institutions qui auraient besoin d’établir des projets individualisés, ainsi que chez les personnes à mobilité réduite.
L’éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle fait également partie intégrante de mes compétences et je suis là pour vous accompagner vous ou votre entourage dans cet apprentissage. Je peux également me déplacer en milieu scolaire ou autre institution qui aurait besoin d’un accompagnement spécifique dans le but d’information.